COME CAMBIARE UN ABITUDINE

Quando parlo di abitudini, sono compresi i modelli di comportamenti personali, così come i modelli di relazione e modelli di circostanze che si ripetono. Non sto dicendo che chiunque crea necessariamente tutti questi modelli.
Comunque, sto dicendo che questi tipi di modelli tendono a ripetersi senza il nostro aiuto. La soluzione non è quella di incolpare gli altri, o la fortuna o il destino. La soluzione è quella di cambiare il nostro comportamento in qualche modo. Il che ci porta al nostro primo punto.
Il fattore più importante nel modificare qualsiasi tipo di abitudine è la motivazione. La motivazione è poco conosciuta, perché comprende due diversi, ma correlati, concetti che sono altrettanto vitali perché un cambiamento di abitudine possa essere efficace.
Il primo concetto è il desiderio. Per cambiare un'abitudine, ci deve essere qualcosa che si desidera e che sia diverso da quello che hai. Questo è di solito chiamato un "movente", una ragione per fare un cambiamento, il quale solitamente è il desiderio di allontanarsi da un qualsiasi tipo di dolore o situazione.
Questo è anche il più debole tipo di movente. Ecco perché ci vuole molta più energia per allontanarsi da qualcosa piuttosto che attirare un qualcosa. Mi spiegherç poco più avanti. Basta notare che un motivo "per" qualcosa ha più potere e meno sforzo di un movente contro qualcosa.
Ipotiziamo di modificare un abitudine - o una situazione abituale. Comunemente si pensa a ciò che si desidera avere, invece bisogna pensare a quello che si ha, poi, pensare a vantaggi di avere qualcosa di meglio. Il gioco è fatto! Questo è ora il tuo movente!
Questa è solo la prima metà della prima parte. La seconda parte del primo tempo viene dall'altro senso della motivazione: l'azione. Non importa in che modo positivo o degno è la motivazione, non succede nulla per cambiare una cosa fino a quando non agiamo.
Se si vuole smettere di fumare, si deve fare tutto il possibile per aiutarsi a smettere di fumare, e poi, a un certo punto, si deve smettere di fumare veramente. Se si desidera avere rapporti migliori, devi imparare che cosa sono i rapporti migliori e agire di conseguenza.
Se vuoi essere una persona che si afferma nel lavoro o nella vita, devi imparare tutto il possibile su persone di successo, e fare quello che fanno ma modo tuo. Lo stesso vale se si vuole avere l'abitudine di essere felice, bisogna studiare ciò che le persone felici fanno e metterlo in pratica.
Ora abbiamo raggiunto la parte davvero difficile: agire. Le abitudini, anche quelle brutte, sono comode, perché sono facili da fare e non riservanosorprese. Nuove abitudini tendono a farci sentire a disagio, perché ci vuole tempo per diventare abili e solitamente riservano molte sorprese.
A proposito, per il piacere di tutti coloro che ancora non lo sanno, non è possibile sbarazzarsi di cattive abitudini. Si può solo cambiarle in nuove abitudini. I fumatori non imparano a non fumare, ma imparano come essere non-fumatori. Persone senza successo imparano ad avere successo. Le persone infelici imparano ad essere felici.
E 'tempo di dare un'occhiata a quello che ci vuole per cambiare una abitudine una volta che si sa quello che si vuole e avete iniziato il processo. Il passo successivo è la concentrazione. Si deve praticare un nuovo modo di pensare, di sentire e di agire fino a quando non diventa un'abitudine.
Una cosa che aiuta la concentrazione è la forza di desiderare che è necessario cambiare. Quanto si desiderano veramente i benefici del cambiamento? Se si scopre che i benefici di un non cambiare superano i benefici del cambiamento, allora nulla di ciò che si tenta funzionerà.
È possibile aumentare il livello di desiderio - e quindi la concentrazione - immaginando i benefici in dettaglio, permettendoci di essere entusiasti di loro. Bisogna inoltre trovare tutti i modi possibili di ricordare a voi stessi dei vantaggi, perché sono facili da dimenticare nel bel mezzo di una vecchia abitudine o sotto stress.
La terza cosa dopo la motivazione e la concentrazione è la fiducia. Questo significa non permettere al dubbio di rallentarvi o farvi rinunciare. Non significa essere completamente privo di dubbi, anche Superman ha i suoi dubbi, avere dei dubbi non è il problema.
Che ci sia un problema dipende da ciò che si fa quando appaiono dubbi. Troppe persone prendono questo come un segno di fallimento, quando invece è solo un segno che si stanno cominciando ad avere cambiamenti .Si tolglie potere ai dubbi ignorandoli, cacciandoli via, o sostituendoli.
Con che cosa sostituirli? Parole positive (come affermazioni forti, decisioni, o comandi), immagini positive (dei benefici e di voi stessi su come si sarà quando la nuova abitudine sarà in funzione), e sentimenti positivi (sulla base di buoni ricordi e buone aspettative).
Un'altra cosa eccellente che aiuta a indebolire il dubbio è l'auto apprezzamento. Datevi conferma positiva per ogni piccolo buon passo in avanti e ignorate o dichiarare l'irrilevanza di eventuali passi indietro. Fare passi da gigante vuol dire, dare importanza a piccoli passi. Come una volta un vecchio saggio disse: Se vuoi cambiare la tua vita, devi cambiare la tua vita.

Le straordinarie energie della terra

Sin dai tempi antichi l' essere umano ha sfruttato delle energie che la natura gli metteva a disposizione.

Negli anni e nei secoli, abbiamo visto creare costruzioni particolari, come le piramidi egiziane, tolteche e cinesi, i Moai dell'isola di Pasqua (RapaNui), l'uccello di Nazca, Stonehenge etc...

In tutto il mondo si sono sempre utilizzati simboli per la creazione di energie particolari ottenendo dei risultati a dir poco stupefacenti.

Si dice che Mikao Usui, colui che ha riscoperto l'energia del Reiki, studiò negli antichi testi sanscriti e riuscì a far incanalare energia cosmica nel corpo delle persone, donando forza, guarigione e armonia con l'utilizzo di determinati simboli.

Gli aborigeni dell'australia invece utilizzavano degli strani strumenti musicali detti didjeridoo per creare determinate energie che riuscivano a modificare anche eventi di vita quotidiana.

Altri studi dimostrano come le piramidi di Giza riescano ad incanalare grazie alla loro forma, un quantitativo esagerato di energia cosmica. Grazie al pendolo che si usa in radiestesia, si è scoperto che le energie all'interno della piramide variano continuamente.

Serge Kahili King, dopo determinati studi su testi antichi è riuscito a trovare delle misure particolari che possiamo utilizzare sotto forma di oggetti per armonizzare le nostre energie.

Possiamo creare un bastoncino (non importa il materiale) di una lunghezza pari a 12,7 cm o un suo multiplo (ricordo che la misura precisa è molto importante), questa lunghezza crea un energia che armonizza il nostro corpo, se siamo stanchi ci ricarica, se siamo troppo carichi ci calma e così via.

Ho utilizzato personalmente questi bastoncini con incredibili risultati, pensate che mentre camminavo in montagna con degli amici, utilizzando un bastone lungo 1,27 m, mi sono trovato avanti a tutti con un notevole distacco senza risentire minimamente dello sforzo.

Ho anche dormito con un bastoncino nel lato destro e uno nel lato sinistro del mio corpo e il risveglio è stato a dir poco eccezionale.

Ho dato questi bastoncini a degli amici che fanno delle gare di corsa e anche lì l'effetto non si è lasciato attendere, in una gara questo mio amico ha migliorato il suo record di più di 10 secondi, incredibile vero?

Nel video che ho inserito, Serge Kahili King spiega anche l'utilizzo dei bastoncini in altri modi

( http://www.youtube.com/watch?v=U4IP1s5jKVQ&feature=related )

Comunque anch'io stò facendo degli studi su altre misure esistenti in natura e sembra che abbia ottenuto dei buoni risultati sull'utilizzo di altre misure che vi farò sapere a test compiuti.

Aloha

Luca

Cosa fare quando si desidera un qualcosa

Penso che capiti a chiunque nella vita di desiderare un qualcosa, un cambiamento.

Ci impegniamo per far si che questo avvenga ma invece non accade. Come mai?

Persone diverse possono utilizzare modi diversi per ottenere dei cambiamenti, comunque sempre in base a ciò che hanno appreso nella loro vita.

Nel mondo moderno un " primo livello" di azione (livello comune), l'approccio è quello di organizzare persone e cose in modo da ottenere l'effetto desiderato.

E' un modo naturale che di solito funziona molto bene, se per esempio decidessimo di volere un nuovo televisore, prendiamo l'auto, ci dirigiamo al negozio scegliamo la tv che ci piace e soddisfa i nostri desideri, andiamo alla cassa, paghiamo in contanti o con carta o a rate e torniamo a casa soddisfatti per aver raggiunto il nostro obiettivo prefissato. L'affare è fatto senza bisogno di lavorare in nessun altro livello. Ma a seconda dell'individuo e lo scopo, questo approccio non funziona sempre.

Quando un approccio di primo livello non funziona, la gente di solito aggiunge o passa ad un "secondo livello". Per esempio, se qualcuno vuole aumentare il proprio reddito, non riuscendo più ad agire in un primo livello, si potrebbe provare con la preghiera, o un attrazione telepatica creata da emozioni o pensieri. E questo spesso funziona, ma non sempre.

Quando le persone vedono che anche questo livello non funziona, cadono in depressione e disperazione, ma altre persone che hanno avuto una conoscenza più ampia, potrebbero passare ad utilizzare un "terzo livello" creando rappresentazioni simboliche di quel che vogliono, visualizzazioni, meditazioni o anche tiki interno se si ha familiarita con lo sciamanesimo hawaiano.

Tutto questo spesso funziona, ma non sempre.

A questo punto lungo questo percorso molte persone per non abbattersi o colpevolizzarsi, dicono che se una cosa non si è riuscita a fare, vuol dire che forze più grandi di loro glie lo hanno impedito e quindi era giusto realizzarsi in questo modo. Alcuni pensano che per il loro karma non è giusto fare questo cambiamento o forse che non è il momento giusto. Si affidano alle mani di un Dio o più dei pensando che siano loro che decidono cosa sia giusto o no per le loro vite.

Questi casi sono comunque basati sul fatto che oltre un determinato limite, ci si sente impotenti, in ogni caso uno sciamano hawaiano o anche uno "sciamano urbano" credono al sesto principio Huna che dice "TUTTO IL POTERE VIENE DA DENTRO".

Comunque se non ci si arrende ancora, si è in grado di aumentare la nostra efficacia con una tecnica creata da Serge Kahili King chiamata

FOCALIZZARE LO SFORZO

1. STOP! Non pensare, smettete di fare, smettete di cercare. Basta essere consapevoli e respirare nel momento presente, facendo solo ciò che è necessario per la sopravvivenza. Entrare in questo stato, in questo preciso momento può richiedere alcuni minuti o mesi, ma non dimenticate il vostro scopo.

2. GUARDA! Guardare la situazione da un diverso punto di vista, ad esempio da una professione diversa, come una persona diversa o come se si trattasse del problema di qualcun altro .

3. ASCOLTA! Chiedi all'Universo per una soluzione. Esso può rispondere come una visione improvvisa, un sapere o un'idea che viene da un libro, TV, un film, un segno, un amico o un estraneo. Può venire subito o potrebbero essere necessari alcuni giorni. Esso non verrà come comando, ma come da una voce interiore.

4. AZIONE! Fate qualcosa, qualsiasi cosa, non importa quanto piccolo o apparentemente insignificante, verso il cambiamento delle circostanze. A volte ho eseguito dei semplici cambiamenti e / o riordinato la mia casa.

5. PENSA! Pensate molto su ciò che si vuole e di come ci si sente bene ad avere, ma siate a posto con tutto ciò che accade. Aiuta anche benedire (ammirare, apprezzare) un sacco di cose, anche se sembrano completamente indipendenti dal nostro obiettivo.

6. FIDATI! Credi, che ci sia un modo per risolvere il tuo problema o ottenere ciò che vuoi, anche se non sai cosa sia ancora e la fiducia che l'accesso a qualsiasi potenza che serve esiste, anche se non lo senti ancora.

7. ASPETTA! Decidere che tutto funzionerà alla perfezione, anche se in modi diversi da quelli che avevate pensato e che l'universo è veramente al vostro fianco per fare qualcosa di buono per voi stessi e il mondo intorno a voi.

IL BENE E IL MALE

Molte volte, forse troppe, ci preoccupiamo di eventi negativi che ci circondano. Ci abbattiamo per i sopprusi e per le ingiustizie che troviamo sui giornali, in tv ed internet.

Creiamo mail, inoltriamo fatti negativi per mobilitare più persone possibili, sensibilizzare per una risoluzione di un ipotetico problema.

Ma in realtà cosa stiamo facendo?

In realtà alimentiamo pensieri negativi, alimentiamo rabbia, paure e creiamo solo queste energie.

Non riusciamo a trasformare energie negative in positive.

L'Amore, non crea paura, non crea rabbia, non crea tensioni e non crea odio.

Tutte queste sensazioni non hanno niente a che fare con l'Amore.

L'Amore è una condizione interiore che si crea quando impariamo a non giudicare gli eventi che si creano intorno a noi.

E quindi come possiamo aiutare il mondo a cambiare in meglio? Non possiamo far finta che nulla di negativo accada...

Infatti, l'unico modo per creare energie migliori e credere in un mondo migliore, più persone hanno fiducia nel fatto che la terra possa migliorare e prima questo accadrà.

Mentre se continuiamo a credere nei problemi che si susseguono, più questi problemi prenderanno forma.

L'energia fluisce dov'è l'attenzione

Più pensiamo intensamente ad un qualcosa e più questo prende forma.

Dobbiamo spersonificare il male ed impersonificare il bene.

Una volta una persona disse...se vuoi che una cosa non accada, non pensarla.

Avere successo, salute e felicità

Se sei così intelligente.....perché non sei ricco, felice, sano?

Pensate che sia l'intelligenza a dare tutto questo?
L'intelligenza, il talento, possono dare maggiori conoscenze.

Ma non è il talento o l'istruzione o intelligenza che ti fanno avere il successo.
Che cos'è allora?
L'unico modo per avere successo è quella di sentirsi di successo.
L'unico modo per essere in buona salute è quella di sentirsi in buona salute. 

L'unico modo per essere felici è quello di sentirsi felice.
L'unico modo per essere ricchi è quella di sentirsi ricco.

L'unico modo per avere il controllo del mondo ... è quello... di raccontare al mondo quello che state facendo.